آرشیو "سلامتی"
کدام شکلات ها سالم‌تر هستند؟
محققان اقدام به بررسی شکلات‌ها کرده و بر اساس آن در میان شکلات‌های محبوب جهان، سالم‌ترین و مضرترین موارد را شناسایی کرده‌اند شکلات یکی از محبوب‌ترین خوردنی‌های جهان است. از کودکان گرفته...
ادامه مطلب ...
بهزیستی: سیلزدگان به البسه و شیرخشک نیاز دارند
در لرستان که سیل در خانه ها رسوب کرده و سیل زدگان به البسه مانند لباس های زیر و لباس زنانه نیاز دارند؛ در محموله های رسیده البسه به این مناطق، مانتو و روسری نبوده است مدیرکل مشارکت های...
ادامه مطلب ...
پرخوری در عید را کنترل کنید
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران، نکات تغذیه‌ای برای پیشگیری از چاقی در ایام عید را یادآور شد و بر لزوم مصرف سبزیجات به منظور جلوگیری از یبوست و همچنین جذب بهتر ویتامین‌ها و مواد معدنی تاکید...
ادامه مطلب ...
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف انجیر خشک
مدیر آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به فواید بسیار میوه انجیر در سلامت، گفت: انجیر خشک به عنوان یکی از منابع خوب غیرلبنیاتی کلسیم در جلوگیری از پوکی استخوان...
ادامه مطلب ...
درد میگرن را بدون مصرف قرص درمان کنید
درد میگرن یکی از مشکلاتی است که می‌تواند فعالیت‌های روزانه را تحت تاثیر قرار دهد و مصرف قرص‌هایی برای کاهش این درد نیز مشکلاتی را ایجاد می‌کند اما در حال حاضر شما می‌توانید بدون مصرف قرص این...
ادامه مطلب ...
سلامت آجیل شب عید را جدی بگیرید
آجیل یكی از خوراكی‌های پرطرفدار در ایام نوروز است. با این حال باید در تهیه آجیل به برخی نكات بهداشتی توجه كرد تا سلامت ما به خطر نیفتد. به عبارت دیگر نخوردن آجیل بسیار بهتر است از مصرف...
ادامه مطلب ...
از خواص سمنو چه می‌دانید؟
مسئول تغذیه مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف سمنو در درمان کم‌خونی و تقویت سیستم عصبی مؤثر است. خبرگزاری ایسنا: مسئول تغذیه مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی...
ادامه مطلب ...
به این دلایل چربی شکم به راحتی از بین نمی‌رود
یک تصور غلط و بسیار رایج این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به...
ادامه مطلب ...
این ١٠ جمله را هرگز به فرزند خود نگویید
آیا شما هنوز از کلمات قدیمی مانند «صبر کن پدرت بیاد خونه» یا «ای کاش بیشتر شبیه خواهرت بودی» و… برای کودک خود استفاده می‌کنید؟ روزنامه شهروند نوشت: آیا شما هنوز از کلمات قدیمی مانند «صبر کن...
ادامه مطلب ...
بسیاری از تصویری برداری های پزشکی در کشور غیرضروری است
نایب رئیس انجمن رادیولوژی ایران؛ بسیاری از تصویری برداری های پزشکی در کشور غیرضروری است نایب رئیس انجمن رادیولوژی ایران، با اشاره به اینکه بسیاری از درخواست‌های تصویری برداری پزشکی در کشور...
ادامه مطلب ...
